广东干旱之困:水荒危机下的工厂省
1月18日的报道指出,根据气象部门的信息,广东地区长时间缺乏降水,多个地方的空气湿度低于30%,其中南雄的湿度更是仅有23%。
天气如此干燥,有网友表示,广东都快干成“厂东”了。
未来三天广东省将持续天晴干燥,全省气温总体呈逐日回升趋势。其中,21日下午到22日白天,湿度将有所增加,云量也会增多,东部和西部地区会有零星小雨出现。
天气干燥,需要科学地补水以保持身体的水分平衡,一是可以适当增加每天的饮水量,例如温水、银耳雪梨汤等等,这些饮品不仅可以补充身体所需的水分,还有利于身体的健康。
饮食方面,多食用具有滋阴润肺功效的食材,例如百合、银耳、木耳和雪梨等,这些食材有助于缓解身体干燥的症状,减少因空气干燥引发的咳嗽和咳痰现象。
另外,洗澡时水温不宜过高,因为高温会破坏皮肤表面的保护层,导致肌肤失去必要的油脂。建议选择温和且具有保湿效果的沐浴产品,并在沐浴后肌肤还略微湿润的时候涂抹较浓稠的身体乳,以锁住水分。此外,日常饮食中可以适量增加一些润燥的食物,如梨和银耳,这不仅有助于从内部滋养皮肤,还能提高皮肤的整体健康状态。 这种做法不仅可以帮助维护皮肤的天然屏障,还能有效减少因干燥引起的皮肤问题。值得注意的是,选择合适的护肤产品同样重要,因为市场上产品种类繁多,适合不同肤质的产品也有所不同。因此,在挑选护肤品时,最好根据个人肤质选择适合自己的产品,这样才能达到最好的保养效果。